| Titre : |
Petit cahier d'exercices pour s'affirmer et enfin oser dire non |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Anne Van Stappen (1948-....), Auteur ; Jean Augagneur (1955-....), Illustrateur |
| Mention d'édition : |
[Nouvelle éd.] |
| Editeur : |
Chêne-Bourg (Suisse) : Jouvence éditions, 2016 |
| Collection : |
Sport cérébral du bien-être num. 23 |
| Importance : |
1 vol. (63 p.) |
| Présentation : |
ill. |
| Format : |
22 cm |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-88911-744-4 |
| Prix : |
6,90 EUR |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Affirmation de soi
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| Index. décimale : |
158.1 Développement, amélioration de la personnalité |
| Résumé : |
Pour certains d'entre nous, prononcer le mot NON, s'affirmer, être authentique, n'est pas chose aisée : peur de décevoir l'autre, de le blesser, d'être moins aimé(e)... Nous préférons souvent aller dans le sens de notre interlocuteur et renoncer à nos convictions. Cependant, nous effacer face à l'autre engendre de la négativité et de la lassitude, ce qui nuit à notre bien-être et ne préserve pas forcément les relations que l'on souhaite épargner en évitant de dire NON. Si, dans votre vie actuelle, vous en avez assez de démissionner de vous-même, ce petit cahier vous concerne. Il est conçu pour vous aider à vous affirmer, dans le respect de chacun, et donc sans blesser quiconque ! Une multitude d'exercices vous permettra d'expérimenter au quotidien le fait qu'oser dire NON renforce votre leadership personnel, votre délicatesse d'expression, votre audace à relever des défis, votre joie de vivre et surtout votre estime personnelle ! |
| Permalink : |
https://brieuc.bibliossimo.net/pmb/opac_css/index.php?lvl=notice_display&id=5194 |
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